José Manuel Contreras

El próximo viernes mi bebé cumplirá tres meses. Su nombre es Marina y es un verdadero encanto. Ya le dediqué unos versos y los ‘colgué’ en esta página para compartirlos con vosotr@s hace varios domingos. Hoy he querido compartir tres cortos poemas que le escribí.

Cuando son tan pequeños y los vemos crecer día a día, descubrimos lo rápido que pasa el tiempo. Por eso, me encanta abrazarla, besarla, susurrarla cariños y que solo nosotros entendamos ese primer lenguaje…; la disfruto cuando se acurruca sobre mi pecho,  cuando se agarra a mis dedos, cuando me mira sin verme aún, cuando descubre la luz, los colores…; el mundo. De todo ello escribí los versos que ahora comparto.

Mientras los leía, dejando un espacio entre ellos, se podía escuchar de fondo un tema de la película Crepúsculo titulado: “La nana de Bella”.

Si os apetece, podéis escucharlos aquí.

El sueño abrazó
su cálida noche
mientras los labios
de su padre
posaban sobre su frente
la alegría de la vida.
–Que descanses mi amor.
Susurraron sus ojos
en silencio
despidiendo el día.

***  ***

He tomado suave
tu mano
y he sentido
como la tuya
inocente
se abrazaba
a mi dedo índice,
ese que tantas veces
ha señalado un rumbo
o ha elegido un destino
como si te aferrases al mundo
ese mundo desconocido
que aguarda ser descubierto
por tus ojos, por tus manos,
por tu voz, por tus sentidos…;
por tus pasos al caminar
haciendo camino.

*** ***

Miro tus ojos
mientras los tuyos,
aún torpes,
intentan encontrar los míos
y cuando parecen descubrirlos
una mueca dulce
ilumina tu rostro
mientras mis laleos
te hablan
en incomprensible lenguaje
y tus labios imitan mudos
el movimiento acompasado
de los míos
comunicándonos
en un mágico lenguaje.

***  ***

Que tengáis un buen domingo.

José Manuel Contreras noticias, poemas poemas

Soleada mañana de domingo por estos lares que invitaba al paseo, y hemos paseado. Cerca hay un lago y he visto cómo unas niñas jugaban a tirar pequeñas piedras al agua y cómo unos círculos concéntricos oleaban el agua. Cuántos juegos infantiles junto al agua, cuando de pequeños nos entreteníamos haciendo saltar las piedras por la supercie del agua hasta alcanzar la otra orilla ¿quién no?

Viendo esta estampa he imaginado cómo nuestros recuerdos pueden enlazar unos con otros, como ondas concéntricas individuales que conforman nuestra vida y cómo vemos reflejada nuestra imagen en las aguas y cómo, pasado el tiempo, la imagen que nos devuelven las cristalinas aguas (o no tan cristalinas) es muy diferente, pues el tiempo pasa inexorable para todos y nuestros recuerdos permanecen.

He acompañado estos versos con uno de los temas de la película francesa, Amelie, titulado “la valse d’ amelie’ interpretada por Yann Tiersen.

Si os apetece, podéis escucharlo aquí.

Dejé caer mis recuerdos
en el calmo estanque
de la noche dormida
y con el último adiós
vi alejarse abrazados
los círculos cerrados del olvido.

Un círculo…; dos círculos…;
tres círculos…; interminables círculos
chocando hasta desdibujar mi imagen
y la imagen de la Luna Llena
guardando el tiempo.

Tiempo que reubicas lo ubicado
que reordenas lo ordenado
desubicando lo desordenado
ya apaciguaste el calmo estanque
ya vuelvo a ver mi imagen
reflejada en sus cristalinas aguas
pero a mi espalda no hay luna,
tan solo el titilar de brillantes estrellas
y compruebo que mi rostro es otro
y observo que ha pasado un instante…;
dos instantes…; tres instantes…;
interminables instantes
que han dado sentido a mi vivida vida,
a mis cielos estrellados
y a mis noche con Luna.

Que tengáis un buen domingo.

José Manuel Contreras noticias, poemas poemas

Esta mañana de domingo el cielo está cubierto en Madrid (España), no ha dejado de llover en toda la noche y es posible que no lo deje en todo el día, aunque estoy seguro de que el sol salió esta mañana y brilla sobre las nubes iluminando otros cielos, otras tierras, otros pueblos, otras gentes. Por eso intento (y lo consigo) que la melancolía no se apodere de mi y recuerdo lo afortunado que soy al tener amigos que me importan y a los que les importo.

Algunas veces me he preguntado sobre el tiempo, eso que tanto preocupa a los enamorados (o desenamorados) y que pasa tan rápido algunas veces, y otras se ralentiza casi hasta el infinito. Estaba yo en estos asuntos cuando decidí escribir unos versos que me gustaría compartir con vosotr@s. 

En esta ocasión he querido acompañar este poema con un tema interpretado por Cyndi Lauper, titulado “Time after time”.

Podéis escucharlo aquí.

¿Qué puedo responder
cuando no hay límites?
¿Qué puedo responder
cuando el límite es ausente?
 
No puedo articular palabra
no puedo soñar siquiera
no puedo pensar mañana
no puedo aguardar la espera.
 
La sola ausencia
de tu presencia
me impide conciliar
el sueño cada noche,
recordando cada tiempo
compartido
en tus suaves abrazos.
Tiempo…;
ignorante medida inventada
por el hombre
al que algo le sobraba
y no sabía qué.
 
No hay límites,
los pone el tiempo;
medida inexistente
pues si el tiempo limita
y no hay límites…
¿hay tiempo?

 Gracias, a tod@s, y buen domingo.

José Manuel Contreras noticias, poemas poemas

Hoy es día 14 de febrero; Día de los Enamorados. Se habla de que es el día de los Centros Comerciales que se inventaron esta fecha, más que el de los enamorados. Sea como sea, cualquier día es bueno para recordar el amor.

No obstante todos los días son (deberían ser) el día de los enamorados. Nada se repite o regresa. Si hoy no hemos dicho ‘Te Quiero’, hemos perdido una extraordinaria ocasión de comunicar un sentimiento. Un maravilloso sentimiento.

Quiero regalar estos versos al AMOR. Al Amor de ayer; al de hoy y, desde luego, al de mañana. El Amor debemos alimentarlo cada día; cada instante, pues es un sentimiento que necesita del calor diario de los enamorados.

No tengáis miedo, nunca, de decir ‘Te Quiero’ a la persona amada, a vuestr@s amig@s; a vuestr@s heman@s; a vuestros padres; o a aquell@s que están a vuestro alrededor, quizá mañana no tengáis oprtunidad de hacerlo. En la vida nada es eterno; ni siquiera el amor. 

La música que acompaña estos versos está interpretada por Rick Astley, y lleva por título “When I fall in love”.

Podéis escucharlo aquí.

Me enamoró la sonrisa
de tus ojos mirando el mar;
el silencio de tus labios
cuando me hablan tus manos
y las conversaciones interminables
entre tu corazón y el mío.

Me enamoró la lluvia
sobre tu piel desnuda
aquella tarde de verano
caminando por la playa
con los pies descalzos
mientras tu mano abrazaba
la mía y el sol pintaba
un arco de colores
sobre nuestras almas solitarias.

Me enamoró la luz de luna
sobre tu rostro
en la noche llena
mientras tus ojos
acompañaban los míos
buscando tu estrella.

Me enamoró tu voz
y tu silencio
y tus ojos
y tu sonrisa
y el caminar sin prisa
las tardes de primavera.

Me enamoraste
ayer y hoy;
te enamoré ayer y hoy…
y te enamoraré
también mañana.

 Gracias, a tod@s, y buen domingo.

José Manuel Contreras noticias, poemas poemas

En ocasiones la noche es cómplice de los enamorados para guardar sus encuentros; sin embargo, otras veces esa misma noche (o quizá otra), las sombras, la ausencia de luz hace que la angustia inunde el corazón perdido y desoriente al alma solitaria.

No hay dos días iguales, de igual modo que no hay dos sombras iguales; ni dos amores iguales; ni dos risas iguales; ni dos gotas de agua iguales; ni dos miradas iguales; ni dos mares iguales; ni dos infinitos iguales…; si bien hay una esperanza diferente para cada uno de nosotros, pues si la esperanza no nos acompaña somos sombras que vagan sin rumbo y sin luz.

He acompañado estos versos con el tema “Won’t look back”, interpretado por Paul Young. Este tema musical forma parte de la Banda Sonora de la película ‘Un paseo por las nubes’ (A walk in the clouds).

Podéis escucharlo aquí.

Cada día amanece
con la victoria
de la luz
sobre las sombras.

Cada día nace nuevo
e irrepetible
a los ojos
ciegos
de un mundo silente
de dolor.

Cada día llueve
futuro sobre nosotros
bajo un cielo sin nubes,
sobre una tierra
que espera
nuestro caminar.

Cada día soy uno
ante el infinito
y el infinito es uno
entre nosotros.

Cada día muere
para nacer mañana,
pues sin muerte
no hay vida
y sin vida
no hay esperanza.

 Gracias, a tod@s, y buen domingo.

Os recuerdo que tenéis hasta el próximo miércoles para participar en el concurso de mini-relatos ‘Amor en 1 minuto’ que, por tercer año consecutivo, organiza la Cadena SER Madrid SUR. En este enlace, podéis ver las bases, plazos, premios…; y todo aquello que os pueda interesar para poder participar en esta convocatoria.

José Manuel Contreras Amor en 1 minuto 2010, noticias, poemas poemas

Despidiendo el mes de enero en su último día, y según se desprende la primera hoja del calendario de este 2010, he querido compartir con vosotr@s unos versos que espero disfrutéis con su lectura o con su audición.

He ajustado los versos a la izquierda, en lugar de centrarlos, como hasta ahora, porque algun@s de vosotr@s me habéis comentado que no os ‘convence’ esa disposición. Pues bien, lo probaremos de esta forma. Gracias por vuestros comentarios y aportaciones.

Acompañando estos versos escuchamos el tema ‘”Sparkles in my soul”, interpretado por Belén Arjona con Anele Onyekwere en los coros. Este tema musical forma parte de la Banda Sonora de la serie de televisión La Señora.

Podéis escucharlo aquí.

Deja que tu pecho
temple mi espalda
del frío de la noche,
que tus brazos abracen
mi cuerpo desnudo
desterrando mi soledad
sosegando mi sueño.

He notado tu voz
recorrer mi piel
y cómo se estremecía
mi alma
con tu cálido aliento.

No quiero que acabe la noche.
No quiero que amanezca el día.

La luz apagará la magia
que guarda las cálidas sábanas
que cubren nuestros cuerpos desnudos.

Siento como tus manos
recorren mi torso
tímidamente
descendiendo suaves por mi pecho
hasta envolver mi cintura.

Ahora mis ojos
han encontrado los tuyos
y nuestros labios
se han fundido cálidos
nuestro pecho es uno
nuestro cuerpo es uno
yo soy uno contigo
y tu eres una conmigo
mientras la noche traicionera
avanza hacia el amanecer
mientras las sombras
salen al encuentro de la luz.

Ya no existe el tiempo
todo se ha detenido
en este instante.

 Gracias, a tod@s, y buen domingo.

José Manuel Contreras noticias, poemas poemas

Escribí los versos que hoy os muestro pensando en el mar. Un poema de ‘Amor marinero’ que titulé: Ensoñado velero. Con términos marineros he querido expresar lo que el amor, cuando llega a puerto, es capaz de ofrecer.

Para este poema me he permitido una música que hace poco una amiga de FB me hizo recordar. El tema es “Alfonsina y el mar”, interpretado a la guitarra por Gabriel Estarellas.

Podéis escucharlo aquí.

Ensoñado velero
que a mi puerto arribas
con tu inesperada carga
seis besos de eslora
dos besos de manga.

Diez abrazos hacia el cielo
se eleva tu blanco mástil
cuarenta caricias cuadradas
se despliegan al viento
de poniente.

En los bolardos de mi malecón
amarras tus maromas
de noventa susurros de fuerza
de veinte caricias de largo.

Tu casco en mi mar descansa
olas de pasión lo mecen
susurros de tus velas
acarician mis oídos
calman mis dudas
mis tormentas internas serenas.
 

 Gracias.

José Manuel Contreras noticias, poemas poemas

No sé para vosotr@s, pero para mí el visitar el mar; pasar temporadas ‘alimentándome’ de su inmensidad es algo que necesito. Es una forma de ‘recargar’ las pilas para pasar temporadas ‘varado’ en tierra. Vivo en Madrid, y como ya sabéis ‘aquí no hay playa’.

En unos versos expresé lo que la fuerza del mar (de la mar) me hace sentir. Quizá coincida con algun@ de l@s que os acerquéis a estos versos, en cuanto a esas sensaciones que nos abordan cuando nuestros pies descalzos recorren una playa mientras nuestra alma se desnuda al viento y, a veces, una lágrima se hace mar.

En esta ocasión los versos están acompañados por el tema: “Skimming Waves”, del disco ‘Angels of the sea’, del compositor John Herberman.

Al final de los versos os presento una instantánea que sacamos en la Playa de la Candelaria, en la isla de Tenerife. Ya ha caído la tarde y sus bravas aguas ahora se mecen suaves bañando las negras arenas de su cálida playa.

Podéis escucharlo aquí.

Descalza tus pies
desnuda tu alma
y libérate de ataduras,
acércate a su orilla
deja que su esencia
bañe tus pies
que refresque tu alma.

Mira el horizonte
y obsérvalo en su inmensidad;
cubre suave tus oídos
con tus manos
y aíslalos un instante
de la música del viento
de la música de las olas…
tus ojos se llenarán de luz.

Ahora destapa suave tus oídos
cierra tus ojos y escucha…,
respira hondo
más hondo; más aún…

Percibirás su alma
percibirás su fuerza
 percibirás su espíritu
percibirás tu espíritu, tu fuerza, tu alma…
y serás uno con él
serás uno con ella;
porque tú eres lluvia
porque tú eres río
porque tú eres agua
porque tú eres mar.

 Gracias.

José Manuel Contreras noticias, poemas poemas

Algunas veces parece que todo nos soríe; que todo nos viene ‘de cara’; que todos nuestros sueños parecen cumplirse… Y, de repente, sin saber razón alguna, algo (o alguien) quiebra esa armonía.

No obstante, debemos seguir adelante; sacar fuerzas y, sobre todo, no perder nunca la capacidad de soñar. Aquel o aquella que no tiene sueños está muerto; tan solo camina por la vida esperando que ésta se consuma. ¡¡Soñad siempre!!

Permitidme compartir estos versos con vosotr@s, que he querido acompañar con un tema de Rod Stewart, titulado: “I’m in the mood for love”.

Podéis escucharlo aquí.

Debí pisar un trébol
de cuatro hojas
cuando caminé, descalzo,
por el jardín
de los deseos.

Desde entonces
la suerte se recorre en mi contra
la vida me ha dado la espalda
mientras la noche
de Luna Nueva
ilumina mi desesperanza.

Noche infinita
oscuridad eterna
que acompaña mi senda
deja que la luz me alumbre
y despierte mi alma,
deja que la certidumbre
alcance de nuevo mi ánima.

¿Dónde habitan las luciérnagas
que iluminaban el camino
de la esperanza?
Antaño antorchas primaverales
que guiaban al viajero
perdido por los humedales,
hogaño ciego hachón
desaparecido por la luz cegadora
de la confusión.

He visto una estrella fugaz
en la oscuridad del día
he apretado fuerte mis párpados
y he hecho de su noche, mi noche;
en su efímero vuelo
he cerrado mis ojos
y he pronunciado, en silencio,
un único deseo…

Ya se han consumido varias jornadas
y aún hoy la noche
sigue siendo noche,
y lo fue ayer
y anteayer también lo fue
y el otro
y el anterior al otro.

El sueño al fin me ha rendido
después de interminables
noches de desvelo
y he soñado un sueño
del que no quise despertar;
paseaba por primaverales jardines
iluminados
por la luz de la esperanza,
atardeceres cálidos
acompañaban mis pasos
y en la noche tibia
sus veredas dibujaban
claros caminos iluminados
por luciérnagas enamoradas.

Mi anhelo
por fin se ha cumplido,
ya el sendero ilumina
tu llegada
y en tu mano has recogido
el trébol de cuatro hojas
que debí pisar aquella tarde;
escucho acercarse
el cálido sonido
de tu alma despierta
hacia mi corazón enamorado.
Ya mis brazos esperan tu cuerpo
ya mi sueño espera tu ensueño.
Ya te espero.

 Gracias.

José Manuel Contreras noticias, poemas poemas

Acaba de pasar el Solsticio de Invierno (en el Hemisferio Norte, pues en el Hemisferio Sur ha entrado el solsticio de verano), y algunos soñamos con la llegada de la primavera; me refiero a algunos de aquellos que vivimos en el Hemisferio Norte. De pequeño me gustaba el invierno por las vacaciones, la nieve, las fiestas de navidad, los regalos, las luces…; ahora, sin embargo, recuerdo más a los que no están, en especial a mi madre (se fue joven). Quizá, por eso, cuando llega el invierno me gusta evocar la primavera, soñar con sus colores, con el renacer de naturaleza, de la vida… Recordándolo, escribí unos versos inspirados en el vuelo de unas pequeñas aves que, graciosas, jugaban entre las ramas de los árboles.

Para acompañar estos versos he buscado una música relajante,  basada en los sonidos del Bosque del Monasterio de Piedra. Espero que os guste la elección.

Podéis escucharlo aquí.

Saludó el ruiseñor
la mañana
y dulce respondió
la calandria
le habló en su mismo idioma.

¡Buenos días!
lucero de la mañana
¡Buenos días!
luz de mi alborada.

De una rama
saltaron a otra
de otra
fueron a aquella
de aquella a ésta
y de ésta
regresaron a aquella.

Él la perseguía a ella
ella le perseguía a él.

El ruiseñor
se arrimó a la calandria
la calandria
al ruiseñor
sus trinos
saludaron al día
y sus alas
abrazaron el amor.

 Feliz 2010, para tod@s.

José Manuel Contreras noticias, poemas poemas